Aide à stabiliser la glycémieLes personnes atteintes de
diabète ou ayant des troubles de la glycémie peuvent tirer profit d’un encas avant de dormir. Certains médicaments contre le diabète peuvent entraîner une chute excessive du taux de sucre pendant la nuit. Cela peut provoquer un réveil avec fatigue, confusion, voire sueurs. Un encas léger à base de glucides — comme une tranche de pain complet — peut aider à stabiliser la glycémie pendant la nuit.