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22.09.2023

Apnée du sommeil : quelles opérations chirurgicales ?

L’apnée du sommeil est un trouble grave aux conséquences potentiellement invalidantes. Pour certains patients, une intervention chirurgicale peut être prescrite. Il existe plusieurs solutions chirurgicales contre l'apnée du sommeil adaptées aux problématiques spécifiques de chaque patient.

22.09.2023

Apnée du sommeil de l’enfant : fréquent mais guérissable

L’apnée du sommeil n’est pas réservée aux adultes. Les enfants aussi peuvent en souffrir. Les conséquences en sont potentiellement graves pour leur santé comme pour leurs acquisitions scolaires. Heureusement, l’apnée du sommeil de l’enfant se soigne bien.

19.09.2023

Les oreillers anti-ronflement promettent des nuits paisibles

Le marché voit émerger des oreilles anti-ronflements dont l’ergonomie permet de faciliter la respiration du dormeur. Si les ronflements perturbent les nuits des partenaires, mais ils peuvent surtout être symptomatiques d’apnée du sommeil, une pathologie à prendre très au sérieux.

19.09.2023

Comment utiliser son traitement par PPC quand on est malade ?

Rhume et masque contre l’apnée du sommeil peuvent faire bon ménage à condition de respecter quelques règles simples d’utilisation. Nos tips pour un traitement de l’apnée du sommeil efficace au long cours.

11.09.2023

Quel est le prix des tests d'apnée du sommeil en France ?

Pour diagnostiquer l'apnée du sommeil, le médecin prescrit une polygraphie ventilatoire réalisée à domicile ou une polysomnographie supervisée au laboratoire du sommeil. Ces deux tests d'apnée du sommeil sont partiellement remboursés par l'assurance maladie française et, le cas échéant, par les assurances complémentaires de santé.

11.09.2023

La musique au chevet des personnes souffrant de troubles du sommeil

Musicothérapie est d’autant plus valorisé qu’il est peu invasif et que les troubles du sommeil augmentent fortement.

01.08.2023

Comment bien choisir son masque contre l’apnée du sommeil ?

Pour lutter efficacement contre l'apnée du sommeil, il faut être bien équipé. Le choix du masque est fondamental dans le traitement du SAHOS

01.08.2023

Choisir le meilleur oreiller pour ne plus craindre l’apnée du sommeil

Adopter une bonne position pour dormir constitue un facteur clé pour lutter contre l’apnée du sommeil. Encore faut-il savoir choisir le bon oreiller. Suivez le guide.

01.08.2023

Apnée du sommeil : est-ce remboursé à 100% ?

Quel remboursement puis-je espérer de la sécurité sociale et de ma mutuelle si je suis traité pour mon apnée du sommeil par PPC ?

01.08.2023

Apnée du sommeil et gros ventre : quels liens ?

Un tour de taille trop imposant est un risque avéré pour la santé. L’obésité abdominale est associée à de nombreuses pathologies dont un trouble respiratoire du sommeil : l’apnée du sommeil.

31.07.2023

Apnée du sommeil : et si vous manquiez de magnésium ?

Les liens entre sommeil et magnésium sont connus mais encore peu expliqués. Les patients souffrant d’apnée du sommeil sont particulièrement susceptibles de présenter une carence en magnésium. Or ce minéral est essentiel au bon fonctionnement de notre organisme.

31.07.2023

Peut-on guérir de l’apnée du sommeil ?

Les guérisons sont fréquentes chez l’enfant atteint d’un SAHOS le plus souvent à la suite d’un traitement chirurgical simple. Chez l’adulte des guérisons sont également observées mais elles sont plus rares.

31.07.2023

L'apnée du sommeil chez le nourrisson

Les nourrissons peuvent souffrir d’apnée du sommeil. Ce trouble respiratoire du sommeil peut être dangereux pour leur développement. Les bébés prématurés sont particulièrement à risque.

31.07.2023

Quels liens entre les anti-dépresseurs et l'apnée du sommeil ?

Contrairement aux idées reçues, sommeil et antidépresseurs ne font pas toujours bon ménage. Cette classe de médicament couramment prescrite, comme certains anxiolytiques, peut provoquer un trouble respiratoire du sommeil : l’apnée du sommeil

31.07.2023

L’apnée du sommeil est-elle reconnue comme une invalidité en France ?

Comme n’importe laquelle pathologie, l’apnée du sommeil est susceptible d’impacter la vie quotidienne du patient eu point de diminuer sa capacité à travailler. Cette diminution est susceptible d’être considérée comme une situation d’invalidité.

31.07.2023

Les TCC, efficaces contre l’apnée du sommeil ?

Techniques non invasives, les thérapies cognitivo-comportementales majorent l’efficacité des dispositifs médicaux utilisés dans le traitement de l’apnée du sommeil.

22.06.2023

Bagues anti-ronflement : tout ce qu'il faut savoir

Pour lutter contre les émissions de décibels qui empoisonnent nos nuits et celles de nos partenaires de lit, les bagues anti ronflements parient sur les bienfaits de l’acupression une méthode de thérapeutique chinoise ancestrale.

22.06.2023

Alimentation et sommeil : que faut-il manger pour bien dormir ?

L’alimentation et le sommeil sont deux des quatre piliers de la santé (avec le sport et la santé mentale). Pire, ils sont étroitement liés. Pour bien dormir, il est indispensable d’avoir un bon équilibre alimentaire et de maintenir son poids de forme. L’alimentation joue donc un rôle stratégique. Voici les cinq réflexes indispensables à adopter.

22.06.2023

Les liens entre le manque de sommeil, le surpoids et l'obésité

Le manque de sommeil favorise l’augmentation des prises alimentaires. Dérégulation du système hormonal, dérèglement métabolique : un déficit chronique de sommeil est un facteur clé de surpoids. Pour bénéficier d’heures de sommeil suffisantes et de qualité, l’alimentation peut être un allié stratégique.

22.06.2023

L’apnée du sommeil pour les nuls : guide complet

Pathologie méconnue du grand public, l’apnée du sommeil est fréquente, sous diagnostiquée. Surtout, elle a des conséquences négatives sur la santé des personnes qui en sont atteintes, dans la majorité des cas, sans le savoir.

22.06.2023

PPC : que faire quand le traitement semble mal fonctionner ?

Certains patients continuent de se plaindre de fatigue ou de somnolence alors même que leur apnée est traitée. Appareil mal adapté, durée de sommeil insuffisante, autre trouble du sommeil, épisode dépressif : de multiples diagnostics différentiels peuvent expliquer ce malaise persistant.

22.06.2023

Apnée du sommeil : l'importance de muscler votre langue

Bien conduite, la rééducation de la langue permet mieux lutter contre les troubles respiratoires du sommeil comme les ronflements ou l’apnée du sommeil.

22.06.2023

Sexe et sommeil : l'influence de l'un sur l'autre

La performance sexuelle apparaît étroitement liée au sommeil. Or nous dormons trop peu et expérimentons fréquemment des troubles du sommeil. Chez les hommes, ces nuits peu réparatrices viennent fragiliser la fonction érectile.

22.06.2023

Maladies cardiovasculaires et apnée du sommeil : un lien étroit

Le syndrome d’apnée du sommeil n’est pas anodin. Il constitue un véritable fléau tant ses effets sur la santé sont délétères. Les personnes qui en souffrent entrent dans un cercle vicieux qui les expose principalement aux maladies cardiovasculaires et à une mortalité prématurée.

22.06.2023

L'importance du sommeil pour l'apprentissage scolaire

Difficultés d’endormissement, réveils fréquents, ronflements, apnées du sommeil : les troubles du sommeil sont fréquents chez l’enfant. Outre la fatigue, ils peuvent affecter son développement cognitif et ses performances scolaires.

22.06.2023

Senior : comment le sommeil change avec l’âge

Si les nuits des seniors sont suffisamment longues, elles s’avèrent parfois peu récupératrices. L’architecture du sommeil évoluant avec l’âge, de nombreux seniors souffrent de troubles du sommeil.

25.05.2023

Comprendre les différents cycles du sommeil

Pendant que nous dormons, nous enchainons les cycles de sommeil sans nous en apercevoir et passons par différents stades de sommeil : sommeil léger, sommeil profond et, sommeil paradoxal. Nous alternons des phases de sommeil lent profond, phases de rêve, micro-réveils… Cette architecture ultra-sophistiquée peut se troubler lorsque nous souffrons de troubles du sommeil comme l’apnée du sommeil.

25.05.2023

Quel lien entre Сovid long et sommeil ?

L’infection au Covid-19 peut avoir des conséquences inattendues et très variées. À la suite d’une crise aiguë, de nombreux patients souffrent de Covid long et développent des troubles respiratoires du sommeil.

25.05.2023

Âge et apnée du sommeil : une équation à plusieurs inconnues

Les experts sont unanimes : avec les années, le risque d’apnée du sommeil augmente. Mais l’âge n’est pas la seule cause. D’autres facteurs comme les hormones entrent dans l’équation. Et les plus jeunes d’entre nous sont également concernés par ce trouble du sommeil.

11.04.2023

Quel lien entre sport et sommeil ?

Pour les sportifs, le sommeil joue un rôle majeur. L'activité physique améliore la qualité du sommeil. Respecter son rythme circadien permet d'optimiser ses performances tout en préservant son sommeil.

11.04.2023

Adolescents et sommeil : que dit la science ?

Couchers tardifs, grasses matinées en séries : les habitudes de sommeil à l’adolescence se transforment. De multiples changements physiologiques sont à l’œuvre.

30.03.2023

Somnambulisme : une crise à dormir debout

Fascinantes, les crises de somnambulisme surviennent pendant le sommeil profond et concernent principalement les enfants.

30.03.2023

Explorez votre sommeil avec le test de polysomnographie

Pour savoir si vous souffrez d’un trouble du sommeil, comme l’apnée, vous pouvez passer un examen très complet : le test de polysomnographie.

23.03.2023

Problèmes d'erection et apnée du sommeil

Fréquents chez les hommes, les troubles de l’érection peuvent découler de diverses causes, dont certaines sont méconnues. Parmi elles, l’apnée du sommeil. Décodage d’une mécanique subtile qui peut se dérégler sous l’effet d’un manque d’oxygénation des tissus.

23.03.2023

Apnée du sommeil : facteurs et profil type

Genre, surpoids, âge, particularités anatomiques, alcool, médicaments : les causes de l’apnée du sommeil sont multiples.

23.03.2023

L’apnée du sommeil : c’est quoi au juste ?

Connue depuis les années 1970, l’apnée du sommeil est une pathologie fréquente aux conséquences délétères pour la santé, au point de devenir un enjeu de santé publique de taille.

23.03.2023

L’insomnie empoisonne jours et nuits

Lorsqu’on manque durablement de sommeil, c’est la qualité de vie et la santé du veilleur qui se trouvent dégradées. Irritabilité, difficultés de concentration, accidents de la route et du travail… les insomniaques paient leurs nuits blanches bien trop cher.

23.03.2023

Enfant hyperactif : le sommeil en cause ?

Chez l’enfant, les problèmes d’attention sont souvent associés à d’autres difficultés, comme les troubles du sommeil, fréquents et multiformes. Parmi les principaux suspects : l’apnée du sommeil. Décryptage.

23.03.2023

4 bonnes raisons de dormir nu(e)

Faites votre Marilyn Monroe en parant votre sommeil de quelques gouttes de parfum… et rien d’autre. Votre santé et votre bien-être psychologique vous remercieront.

23.03.2023

La somnolence au volant, un fléau silencieux

La privation de sommeil et ses pathologies comme le syndrome d'apnée du sommeil sont des facteurs d'hypovigilance du conducteur de véhicule, au point d'en faire la première cause d'accidents sur autoroute.

07.03.2023

Le rythme circadien : 24 heures de la vie du corps

Grâce au développement des neurosciences, on en sait plus sur les causes de certaines maladies du sommeil. Focus sur la narcolepsie, une maladie chronique spectaculaire qui frappe d’endormissement soudain les personnes qui en souffrent.

07.03.2023

Quelle est la meilleure position pour dormir ?

Pour que le corps récupère pleinement pendant la nuit, encore convient-il que le dormeur adopte une position confortable pendant ses longues heures de sommeil.

07.03.2023

Sommeil chez la femme : l'injustice jusqu'au bout de la nuit

Alors même que les femmes ont davantage besoin de dormir que les hommes, leur sommeil paraît de moins bonne qualité. Elles sont notamment plus sujettes aux troubles du sommeil, lesquels sont parfois sous-diagnostiqués, comme l’apnée du sommeil.

24.01.2023

Apnée du sommeil et obésité, la double peine

C’est prouvé : le surpoids et l’obésité augmentent le risque d’apnée du sommeil. Une vie plus saine est donc un premier pas pour en finir avec les troubles du sommeil. On vous explique.

24.01.2023

La paralysie du sommeil, un trouble étrange mais sans danger

Être brièvement dans une impossibilité totale de bouger, au réveil ou à l’endormissement : un mauvais rêve qui peut tourner au cauchemar quand cette paralysie s’accompagne d’hallucinations. Fort heureusement, cette parasomnie est, sur le terrain de la santé, complètement bénigne.

24.01.2023

Apnée du sommeil et dépression, une liaison dangereuse

Plus de doute : les liens entre dépression et apnée du sommeil sont désormais établis – l'une peut d'ailleurs masquer l'autre, et vice versa. Ça vous parle ? On décortique et on vous aiguille.

28.12.2022

Les tips pour vite trouver le sommeil

Comment s’endormir rapidement ? Alimentation, literie, écran, température de la chambre : tous nos conseils testés par notre équipe pour une routine sommeil efficace.

28.12.2022

La narcolepsie, quand le sommeil attaque en plein jour

Grâce au développement des neurosciences, on en sait plus sur les causes de certaines maladies du sommeil. Focus sur la narcolepsie, une maladie chronique spectaculaire qui frappe d’endormissement soudain les personnes qui en souffrent.

28.12.2022

Fatigue inexpliquée : et si le coupable était l’apnée du sommeil ?

Nous sommes nombreux à nous sentir fatigués et l’épidémie de la Covid-19 a indéniablement amplifié le phénomène. S’il existe plusieurs explications rationnelles à cette sensation, certaines fatigues qui créent une somnolence de jour peuvent cacher un syndrome bien précis : l’apnée du sommeil. Pour sauver vos nuits et retrouver votre énergie, lisez ce qui suit.

28.12.2022

Diabète et apnée du sommeil

Si vous souffrez de troubles du sommeil, vous êtes plus susceptible de développer un diabète de type 2. Toutes nos explications et nos solutions.

29.04.2022 (Ce contenu a été mis à jour le 23.03.2023)

Apnée du sommeil et migraine

Sommeil et maux de tête entretiennent des relations étroites et complexes. Une céphalée matinale peut être le signe d’une pathologie du sommeil, par exemple un trouble respiratoire. Tout ce qu’il faut savoir pour arrêter de se prendre la tête.

29.04.2022 (Ce contenu a été mis à jour le 27.12.2022)

Les ronflements, un révélateur de l'apnée du sommeil

Largement répandus, peu pris au sérieux, les ronflements sont une réelle source de stress auditif pour qui partage la couche du ronronneur. Et ils peuvent être le symptôme d'un trouble sérieux chez ce dernier : l'apnée du sommeil.

29.04.2022

L'apnée du sommeil : un syndrome encore sous-diagnostiqué

Encore peu connue, l'apnée du sommeil frappe une proportion significative de la population. Bien plus qu'un simple ronflement, l'apnée du sommeil peut avoir un impact grave sur le corps et le cerveau. Il est impératif de consulter un médecin spécialisé, chargé de réaliser les examens nécessaires, dès l'apparition des premiers symptômes. Retrouvez ici toutes les informations concernant l'apnée du sommeil, un syndrome perturbant le sommeil et la vie de nombreux Français.

29.04.2022

Quels sont les symptômes de l'apnée du sommeil ?

Les études montrent que plus de 50% des personnes touchées par l'apnée du sommeil ignorent qu'elles le sont. Ce syndrome peut avoir de terribles conséquences sur la qualité de votre sommeil et de votre vie, d'autant que ses symptômes sont parfois difficiles à déceler. Nous vous expliquons ce qu'il faut savoir sur les symptômes de l'apnée du sommeil pour mieux comprendre ce trouble encore assez méconnu.

29.04.2022

Quelles sont les différentes causes de l'apnée du sommeil ?

Si le syndrome de l'apnée du sommeil reste encore relativement méconnu du grand public, il touche pourtant 5 à 7% de la population en France. Une statistique en constante hausse ces dernières années, et une pathologie particulièrement gênante au quotidien pour les patients. En effet, entre ronflements, apnée ou hypopnée durant la nuit et somnolence diurne, les personnes souffrant du syndrome de l'apnée du sommeil nécessitent une prise en charge rapide afin de limiter le risque de conséquences lourdes sur leur santé. Certains organismes spécialisés tels que Sleep Doctor permettent un parcours de soin rapide et fiable. Néanmoins, il est important de comprendre au préalable les différentes causes de ce trouble de l'apnée du sommeil.

29.04.2022

Apnée du sommeil : un traitement qui s'adapte à chaque cas

Dans un premier temps, et comme pour toute pathologie, il est important d'identifier les facteurs aggravants de votre apnée du sommeil pour un traitement efficace de votre syndrome. Des mesures simples peuvent alors suffire à traiter une forme légère d'apnée du sommeil ou compléter de la meilleure façon possible un traitement plus important.

29.04.2022

Troubles du sommeil : un symptôme inévitable de l'apnée du sommeil

Aujourd'hui, plus de 4 millions de Français souffrent d'un syndrome appelé "apnée du sommeil" et dont les symptômes sont parfois difficiles à diagnostiquer. Pour cette raison, près de 50% d'entre eux vivent avec ce syndrome sans aucun traitement et en subissent les conséquences au quotidien et sur le long terme. Parmi les nombreux symptômes liés à l'apnée du sommeil, les troubles du sommeil sont particulièrement gênants au quotidien pour les patients.

20.12.2021

Qu'est ce que l'apnee du sommeil ?

Pourquoi cela peut etre la cause de votre fatigue. L'apnée du sommeil se produit lorsque vos voies respiratoires se bloquent pendant la nuit. A chaque fois que votre respiration reprend, vous produisez un ronflement bruyant qui vous réveille ainsi que votre partenaire de chambre.

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