Comment l'appareiller pour un test d'apnée du sommeil à domicile ?
L'installation de votre appareil de test du sommeil à domicile est beaucoup plus facile que vous ne le pensez !
Regardez cette courte vidéo ou lisez les instructions ci-dessous pour connaître les quelques étapes à suivre pour garantir une bonne nuit d'enregistrement du sommeil.
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Comment l'appareiller pour un test d'apnée du sommeil à domicile ?
L'installation de votre appareil de test du sommeil à domicile est beaucoup plus facile que vous ne le pensez !
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Installation de polygraphie ventilatoire
Polygraphie ventilatoire nocturne à domicile
La polygraphie ventilatoire est un examen pour diagnostiquer le Syndrome d'apnée du sommeil. Cet examen est réalisé à domicile.
Mise en place de l'appareil et des sangles
- Attachez le boîtier avec des pinces sur votre pyjama au niveau du col. Vérifiez qu'il se trouve au niveau de votre thorax et que le câble abdomen descend jusqu'à votre nombril.
- Attachez une sangle derrière le boîtier au niveau du thorax. Clipsez les deux connectiques, faites le tour de votre corps pour vous attacher et clipsez les deux connectiques restants.
- Faites de même avec l'appareil au niveau du nombril (les connectiques doivent être tournés vers vous).
Mise en place de la lunette nasale
- Placez les picots à l'intérieur des narines.
- Passez ensuite le câble derrière les oreilles.
- Resserrez enfin le câble sous le menton sans trop serrer.
- Placez un petit morceau de ruban adhésif sur la canule au niveau de votre joue pour la maintenir en place.
Mise en place de l'oxymètre
- Fixez l'oxymontre à votre poignet comme si vous attachiez une montre (poignet gauche si le patient est droitier et inversement).
- Placez votre doigt (index ou annulaire) à l'intérieur du capteur prévu à cet effet. Vérifiez que l'extrémité de votre doigt ne dépasse du capteur.
- Vous pouvez mettre un ruban adhésif sur le fil pour éviter qu'il ne bouge.
- Utilisez du ruban adhésif sur le cable à la base du capteur pour le maintenir en place.
Tout savoir sur la polygraphie ventilatoire
Tout savoir sur la polygraphie ventilatoire
Auteur du texte
L'équipe SleepDoctor
Révisé par le Docteur
Dr Thierry Castera
Article vérifié
Nos équipes de production, d’édition, ainsi que nos experts médicaux étudient chaque article avec soin, pour s’assurer de la précision des informations et de la fiabilité des sources
Contenu à jour
Nous vérifions que le contenu de nos articles est en phase avec la littérature scientifique ainsi qu’avec les dernières recommandations des experts, pour vous fournir des informations à la pointe de la recherche
Sommaire:
· Diagnostiquer l'apnée du sommeil
· Sonder vos nuits
· Le diagnostic de SAHOS
· Diagnostiquer l'apnée du sommeil
· Sonder vos nuits
· Le diagnostic de SAHOS
Pour diagnostiquer facilement rapidement l’apnée du sommeil, vous pouvez passer chez vous un examen simple et non invasif : la polygraphie ventilatoire.
Pour dépister l’apnée du sommeil - ou syndrome d’apnées-hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS) -, les médecins ont recours à la polygraphie ventilatoire. Cet examen permet d’enregistrer la respiration du dormeur pendant son sommeil.
Pour dépister l’apnée du sommeil - ou syndrome d’apnées-hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS) -, les médecins ont recours à la polygraphie ventilatoire. Cet examen permet d’enregistrer la respiration du dormeur pendant son sommeil.
Diagnostiquer l’apnée du sommeil
Diagnostiquer l’apnée du sommeil
Le SAHOS est un trouble respiratoire qui se manifeste par de fréquentes pauses de la respiration (apnées) ou par la diminution de son débit (hypopnées) pendant la nuit. Si ces épisodes ne durent que quelques secondes, ils entraînent une baisse d’oxygénation du sang (désaturation en oxygène sanguin). Le dormeur reprend son souffle lors de micro-réveils qui ne le réveillent pas. Ces micro-réveils perturbent les cycles du sommeil en ramenant le dormeur en phase de sommeil léger et empêchent le sommeil d’être réparateur.
Sonder vos nuits
Sonder vos nuits
La polygraphie ventilatoire est un examen indolore qui ne nécessite aucune hospitalisation. Il est effectué à domicile, par vous-même au cours de la nuit. Il va permettre de détecter et de mesurer les épisodes de pauses respiratoires au cours de votre sommeil.
Pendant toute la durée de cet examen, vous dormez comme à votre habitude. Seule contrainte, vous devez porter un léger appareillage comportant des capteurs destinés à vérifier plusieurs constantes et paramètres :
· les mouvements respiratoires thoraciques et abdominaux pendant la nuit,
· les sons de la respiration et ceux des ronflements, le cas échéant,
· le niveau d’oxygène dans le sang,
· le flux d’air de la respiration nasale.
Pendant toute la durée de cet examen, vous dormez comme à votre habitude. Seule contrainte, vous devez porter un léger appareillage comportant des capteurs destinés à vérifier plusieurs constantes et paramètres :
· les mouvements respiratoires thoraciques et abdominaux pendant la nuit,
· les sons de la respiration et ceux des ronflements, le cas échéant,
· le niveau d’oxygène dans le sang,
· le flux d’air de la respiration nasale.
La bonne nouvelle estqu'il est facile d'éviter de telles complications. Commencez votre parcours de santé maintenant
Le diagnostic de SAHOS
Après une bonne nuit de sommeil, les données enregistrées sont transmises et analysées par un médecin. Cet examen permet notamment de quantifier le nombre d’événements respiratoires par heure et de calculer le nombre d'apnées/hypopnées par heure de sommeil.
Ce calcul permet d’établir l’indice d'apnées/hypopnées (IAH) :
- IAH inférieur à 5 : absence d’apnée,
- IAH entre 5 et 15 : apnée du sommeil légère,
- IAH entre 16 et 30 : apnée du sommeil modérée,
- IAH supérieur à 30 : apnée du sommeil sévère.
Dans certains, cas, le patient doit passer un examen supplémentaire pour confirmer ou préciser les résultats obtenus : une polysomnographie. Plus complet, ce test permet de diagnostiquer plusieurs troubles du sommeil comme le syndrome des mouvements périodiques des jambes le pendant nocturne du syndrome des jambes sans repos - et la narcolepsie en le couplant à des tests de vigilance en journée.
Ce calcul permet d’établir l’indice d'apnées/hypopnées (IAH) :
- IAH inférieur à 5 : absence d’apnée,
- IAH entre 5 et 15 : apnée du sommeil légère,
- IAH entre 16 et 30 : apnée du sommeil modérée,
- IAH supérieur à 30 : apnée du sommeil sévère.
Dans certains, cas, le patient doit passer un examen supplémentaire pour confirmer ou préciser les résultats obtenus : une polysomnographie. Plus complet, ce test permet de diagnostiquer plusieurs troubles du sommeil comme le syndrome des mouvements périodiques des jambes le pendant nocturne du syndrome des jambes sans repos - et la narcolepsie en le couplant à des tests de vigilance en journée.
Contacts
Si vous avez encore des questions après avoir regardé la vidéo et lu les instructions, n'hésitez pas à contacter notre équipe d'assistance clientèle.
Téléphone et WhatsApp: +33 7 69 95 81 91
Email: support@sleepdoctor.me
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Email: support@sleepdoctor.me
- Après la 1ère téléconsultation, lorsque c'est nécessaire, un test de sommeil à domicile (polygraphie ventilatoire) peut vous être prescrit. Nous vous livrons la machine de test (polygraphe) chez vous
- Vous devez alors appareiller le polygraphe et dormir avec pendant une nuit pour enregistrer votre sommeil. Nos vidéos explicatives vous montrent comment appareiller le polygraphe correctement, et une hotline est à votre disposition pour toute question technique
- Le lendemain, vos enregistrements sont récupérés et analysés par le médecin, qui vous proposera une 2ème téléconsultation pour vous livrer son diagnostic
- Commencez par faire notre test en ligne pour savoir si vous avez un profil à risque pour l'apnée du sommeil.
- Prenez ensuite une téléconsultation remboursée avec nos médecins spécialistes du sommeil qui analyseront vos résultats et vous expliqueront comment faire un test complet d'apnée du sommeil à domicile (polygraphie).
- Nous vous envoyons la machine de test complet d'apnée du sommeil (polygraphe) à domicile que vous devrez porter pendant une nuit pour enregistrer votre sommeil
- Nos médecins récupèrent les enregistrements et reviennent vers vous pour l'analyse de vos résultats et pour vous proposer un traitement adapté
- Un parcours de soins en moins de deux semaines alors que la même procédure prend 8 mois en moyenne si vous vous rendez chez votre médecin traitant, puis chez un médecin spécialiste du sommeil, puis dans un centre du sommeil pour faire la polygraphie
- Nos médecins sont spécialisés dans les problématiques de sommeil, ils analyseront vos symptômes efficacement et vous orienteront vers un traitement adapté ; contrairement aux médecins qui ne connaissent pas l'apnée du sommeil et se trompent souvent de diagnostic
- Nos médecins prennent le temps de vous expliquer ce qu'est l'apnée du sommeil ainsi que la procédure de diagnostic à domicile ; contrairement au diagnostic en présentiel qui relève d'un parcours du combattant pour obtenir des rendez-vous et des information
Les traitements pour l'apnée du sommeil sont très efficaces et vous permettent de retrouver un sommeil réparateur et de prévenir les conséquences sur la santé à long-terme. En fonction de votre degré de sévérité d'apnée du sommeil, vous pouvez être traité par :
- Pression positive continue (PPC). Il s'agit d'un masque sur votre nez et/ou votre bouche fournissant un débit continu d'air pressurisé pour maintenir vos voies respiratoires ouvertes pendant votre sommeil.
- Orthèse d'avancée mandibulaire. Il s'agit d'un appareil dentaire qui maintient la mâchoire inférieure en position avancée afin de libérer le passage de l'air au niveau de la gorge.
Tous les traitements pour l'apnée du sommeil sont très efficaces.
- Le traitement par pression positive continue (PPC) est le traitement privilégié car il est 100% efficace. Il existe différents types de masques (facial / nasal / narinaire) et chaque patient doit trouver le masque qui lui convient le mieux pour dormir.
- Le traitement par orthèse d'avancée mandibulaire est préconisé en cas d'apnée légère. Il nécessite cependant d'avoir une mâchoire suffisamment grande.