Vous êtes plutôt du genre angoissé et la lecture de ces quelques lignes vous donnent envie de filer faire passer à votre bébé un test de sommeil ou polysomnographie ou de le monitorer H24 ?
Premier réflexe à adopter : s’adresser au médecin de l’enfant au moindre signe d’alerte. En la matière, aucune question n’est idiote surtout venant d’un parent débutant.
Second réflexe : adopter les bons gestes de prévention
[8], à savoir :
- Coucher systématiquement son enfant sur le dos.
- Veiller à lui apporter un environnement de sommeil sain (température de la chambre entre 18 et 20°C, literie adaptée : pas d’oreiller, pas de tour de lit, pas de peluches, etc…).
- Faire dormir l’enfant dans la chambre de ses parents au moins les 6 premiers mois, voire toute la première année.
- Allaiter les 6 premiers mois.
Autant de mesures simples et concrètes qui peuvent sauver des vies. D’après les spécialistes la moitié des morts subites du nourrisson pourrait être évitée en respectant ces recommandations
[9].
Ce qu’il faut retenir :
- L’apnée du sommeil concerne aussi les nourrissons.
- Les nourrissons prématurés ont un risque aggravé d’apnée du sommeil.
- L’apnée du sommeil constitue un risque pour la croissance et le bon développement de l’enfant.