Bouche sèche avec appareil PPC

L'air non chauffé de votre appareil PPC est une cause fréquente de sécheresse buccale. La thérapie PPC délivre un flux d'air continu pour maintenir vos voies respiratoires ouvertes. Si cet air n'est pas chauffé ou humidifié, il peut assécher l'humidité de votre bouche et de votre gorge, en particulier dans les environnements peu humides ou en hiver.

Une autre cause de sécheresse buccale est une fuite importante du masque. Lorsque votre masque PPC n'est pas bien ajusté, l'air peut s'échapper, ce qui vous oblige à respirer par la bouche plutôt que par le nez. Cela réduit non seulement l'efficacité du traitement, mais assèche également la bouche et la gorge. Les fuites de masque les plus courantes sont les suivantes :

• Masque mal ajusté : Demandez à votre médecin ou à votre fournisseur de masque de vous réajuster. Ne serrez jamais trop un masque pour éviter les fuites, car cela peut entraîner une gêne et des problèmes de peau.

• Utilisation d'un appareil Bilevel : Les utilisateurs d'appareils Bilevel peuvent être confrontés à davantage de fuites en raison des différents réglages de pression. Envisagez d'opter pour un masque complet qui couvre à la fois le nez et la bouche afin de réduire les fuites.

• Les personnes qui respirent par la bouche : Les personnes qui respirent par la bouche et qui utilisent un masque nasal ou un masque à coussinets nasaux peuvent avoir des fuites d'air par la bouche. Le passage à un masque complet peut aider à maintenir la pression de l'air et à réduire la sécheresse buccale.

Les médicaments et certaines affections peuvent également provoquer une bouche sèche lors de l'utilisation d'un appareil PPC.

• Médicaments : Les médicaments contre les allergies, le rhume et l'hypertension peuvent réduire la production de salive et entraîner une sécheresse buccale. Consultez votre médecin si vous pensez que votre médicament en est la cause.

• Affections médicales : Des affections telles que le diabète, le syndrome de Sjögren et certaines maladies auto-immunes peuvent réduire la production de salive. Les changements liés à l'âge peuvent également affecter le flux de salive. Une prise en charge efficace de ces affections peut contribuer à réduire les symptômes de la bouche sèche.

• Facteurs liés au mode de vie : Le tabagisme, la consommation d'alcool et de caféine peuvent également contribuer à la sécheresse buccale. La réduction ou l'élimination de ces habitudes peut améliorer le confort pendant la thérapie PPC.

Pour plus de détails, voir l'article sur Bouche sèche la nuit : quelles sont les causes et les remèdes ?

En tant qu'utilisateur de la PPC qui souffre de sécheresse buccale, vous pouvez prendre un certain nombre de mesures pour y remédier, et la meilleure solution dépend de la cause principale du problème. Voici quelques conseils qui vous permettront de garder votre bouche humide et de bénéficier d'une thérapie PPC plus confortable :

L'utilisation d'un humidificateur avec votre appareil PPC ajoute de l'humidité à l'air que vous respirez, ce qui aide à prévenir la sécheresse de la bouche et de la gorge. Il existe différentes méthodes d'humidification :

• Échangeurs de chaleur et d'humidité en ligne : Ils réchauffent et humidifient l'air provenant de la machine PPC.
• Humidificateurs d'ambiance : Il s'agit d'appareils autonomes qui ajoutent de l'humidité à l'air de la chambre à coucher, ce qui est utile dans les environnements secs ou pendant l'hiver.
• Humidificateurs intégrés : Intégrés dans de nombreux appareils PPC avec des réglages de température ajustables pour plus de commodité.
• Humidificateurs à passage froid : Ils humidifient l'air en le faisant passer au-dessus d'une eau à température ambiante sans la chauffer.
• Tubes chauffants : Augmente l'humidité et la température de l'air, évitant ainsi la sécheresse buccale et l'accumulation de condensation.

Si vous respirez par la bouche, le fait de garder la bouche fermée pendant le sommeil peut réduire considérablement les symptômes de la sécheresse buccale. Voici quelques options à envisager :

• Les mentonnières : Elles se portent autour de la tête et du menton et maintiennent doucement la bouche fermée pour favoriser la respiration nasale. Les mentonnières sont réglables et peuvent être utilisées avec n'importe quel type de masque PPC.

• Bandes adhésives : Elles sont placées sur les lèvres pour maintenir la bouche fermée. Elles sont faciles à appliquer et à retirer et constituent une option confortable pour les utilisateurs qui trouvent les mentonnières inconfortables. Cependant, elles peuvent ne pas convenir aux personnes ayant une peau sensible ou une pilosité faciale.

La congestion nasale peut vous obliger à respirer par la bouche, ce qui entraîne une sécheresse buccale. L'utilisation de sprays nasaux salins ou de décongestionnants peut aider à dégager les voies nasales et à favoriser la respiration nasale.

Un masque PPC mal ajusté ou mal étanche peut provoquer des fuites d'air et une sécheresse buccale. Il est tout à fait normal de changer de masque après la première installation si vous ressentez une gêne ou des effets secondaires. Voici quelques conseils pour trouver le meilleur masque PPC :

• Pensez aux masques complets : Ces masques couvrent à la fois le nez et la bouche, ce qui aide à maintenir la pression de l'air et à réduire les fuites, ce qui peut minimiser la sécheresse buccale.

• Essayez les masques et les coussins nasaux, surtout si vous ne respirez pas par la bouche. Veillez à ce qu'ils soient bien ajustés pour éviter les fuites d'air.

• Recherchez des masques sur mesure : Certains fabricants proposent des masques qui peuvent être moulés pour s'adapter à votre visage, offrant ainsi une meilleure étanchéité et plus de confort.

Si le sujet vous intéresse et que vous souhaitez obtenir des informations plus détaillées, lisez notre article sur les différents types de masques PPC et sur la manière de les choisir.

Notez que cet article n'a qu'un but informatif, il peut vous aider à mieux comprendre les options, mais toute décision concernant votre traitement doit être approuvée par votre médecin spécialiste du sommeil.

Il est important de savoir quand consulter un professionnel de santé en cas de sécheresse buccale liée à l'utilisation d'un appareil de PPC. Voici quelques signes qui indiquent que vous devriez consulter un professionnel :

• Sécheresse buccale persistante
• Plaies ou fissures dans la bouche
• Difficulté à respirer ou à avaler
• Changements dans le goût
• Traitement PPC inefficace
• Effets secondaires des médicaments

Ne laissez pas cet effet secondaire affecter votre traitement. Si la sécheresse buccale est un problème pour vous, parlez-en à votre médecin.