L'apnée obstructive du sommeil se caractérise par le relâchement des muscles de la gorge et l'obstruction des voies respiratoires, entraînant un arrêt partiel (
hypopnée) ou total (apnée) de la respiration. Ce manque de tonus musculaire peut faire basculer la base de la langue vers l'arrière et bloquer les voies respiratoires. Le génioglosse, le muscle qui propulse la langue, est souvent la clé de ces dysfonctionnements.
Une
rééducation correcte
de la langue peut contribuer de manière significative à
lutter contre les troubles respiratoires du sommeil tels que le ronflement et l'apnée du sommeil. Une étude a même démontré que jouer d'un instrument à vent appelé didgeridoo était efficace pour renforcer ces muscles et réduire les symptômes. Pour en savoir plus,
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